Joelho de Corredor (Síndrome do Trato Iliotibial): Guia Completo para Causas, Sintomas e Tratamento

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Principal Causa de dor lateral no joelho. O atrito da banda iliotibial com proeminência óssea em côndilo lateral do fêmur gera dor e sinais inflamatórios. Comum em atividades repetitivas de flexo-extensão, como a corridas. Pode ser conhecida como “Joelho do Corredor”, apesar de alguns distúrbios femoropatelares também serem chamados assim.  O Que é o Joelho … Ler mais

Erros Anatômicos: Coluna Vertebral

A coluna vertebral também possui “Erros Anatômicos”. Entenda:   O início do “problema” se deu com o andar ereto – bípede. Esse evento evolutivo alterou a distribuição do peso pelos 4 membros para 2, de maneira que a carga axial sobre a coluna passsou a ser muito maior.   Para suportar a marcha bípede, foram … Ler mais